本文目录一览：1、打篮球有那些不规则动作?2、怎样打双节棍3、拔河有什么技巧4、口绞是什么意思5、有什么动作可以快速减肥打篮球有那些不规则动作?1、拉人犯规拉人犯规比较好理解，不管是攻防，只要你有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。2、一切对球员身体有侵犯的动作都是犯规的2）抢篮板时，一方手掌打到另一方的手臂这也是打手。3、拉人犯规动作：不管是攻防，只要有出现明显的拉扯对方的动作，都是...