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喝牛奶拉肚子是为什么
喝牛奶拉肚子的原因很多，比如乳糖不耐受，蛋白质过敏，一次性喝的太多，喝的太快，喝冰镇的牛奶，空腹喝牛奶等，都可能会引起拉肚子的问题出现，应该根据不同的原因区别对待。
牛奶是一种营养丰富的奶制品，对于补充人体所需的蛋白质和钙质具有重要作用。然而，有些孕妈妈在食用牛奶后可能会出现拉肚子的情况，这究竟是为什么呢？本文将为你一一解
由于很多人的肠胃对牛奶并不适应，且体内缺乏乳糖酶，便会出现一喝牛奶就拉肚子的现象。但由于喝牛奶拉肚子毕竟不是细菌感染引起的，因此并不需要服用抗生素，且喝进去的牛奶也有限，不会持续拉。但如果接着再喝，就还会拉。
喝牛奶拉肚子的原因
1、乳糖不耐受是导致孕妇喝牛奶拉肚子的一个重要原因。对于这部分孕妈妈来说，少量的牛奶就可能引起腹胀或腹泻，因此，控制牛奶的摄入量显得尤为重要。对于有乳糖不耐受的孕妈妈来说，最好选择避免食用牛奶。
2、喝牛奶拉肚子的原因很多，比如乳糖不耐受，蛋白质过敏，一次性喝的太多，喝的太快，喝冰镇的牛奶，空腹喝牛奶等，都可能会引起拉肚子的问题出现，应该根据不同的原因区别对待。
3、而在生活中有一些人一喝牛奶就会出现拉肚子，这让他们特别奇怪，自己身体发生疾病还是牛奶的问题导致，其实主要是跟以下这些原因有关系。
4、牛奶含有蛋白质、钙、乳糖、维生素A、维生素D等，具有较高的营养价值，但有些人喝牛奶会出现拉肚子，即腹泻，可能是因为空腹喝牛奶、乳糖不耐受、对牛奶过敏、喝变质牛奶及消化系统疾病等原因导致的。
喝纯牛奶拉肚子怎么办?
1、喝牛奶拉肚子怎么办 注意休息、保暖。喝牛奶拉肚子必定会导致身体虚弱无力，这时候就应该多加休息，避免过度劳动。注意饮食。
2、可改用发酵型奶制品 医通无忧网提示：发酵型乳酸菌奶饮品可以彻底解决乳糖不适应症等问题，发酵型乳酸菌奶饮料是利用优质的牛奶经过乳酸菌发酵后制成的，会产生大量对人体有益的乳酸菌和乳酸菌有益代谢产物，是有益健康的理想奶饮品。
3、如果是偶发情况的话，建议不要空腹喝牛奶、不要喝较凉的牛奶，不要运动过后就喝牛奶，可以选择不同品牌和类型的牛奶。实在不行可以用一些乳饮料、植物奶来替代。
4、喝牛奶出现拉肚子，要及时做以下调整处理：1，临时停止再次喝纯牛奶，认真仔细牛乳是不是到期、无效或霉变，停止再次服食牛乳后有可能腹泻会当然停止，歇息1-2天之后就可以恢复过来。
5、原因：那是因为有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。牛奶是营养食品的首选，可有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，这主要是由于牛奶中含有乳糖。
6、第一种、是对纯牛奶内的成分出现过敏，这时可以采用脱敏疗法。如果经过脱敏治疗后腹泻症状缓解或消失，这时患者可以继续饮用纯牛奶；如果经过脱敏治疗症状不见减轻或者反而加重，在今后应当避免饮用纯牛奶。